टमाटर और हरी मिर्चों को कटा हुआ

टमाटर और हरी मिर्चों को कटा हुआ

Canned vegetables

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (121 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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48.9
कैलोरी
2.0
प्रोटीन
9.8
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
48.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 587.1 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.8 g 3%
आहारी फाइबर 2.9 g 10%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 2.0 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 39.1 mg 3%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 391.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

77.2%
15.7%
7.1%
फैट: 3 cal (7.1%)
प्रोटीन: 8 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 39 cal (77.2%)

About टमाटर और हरी मिर्चों को कटा हुआ

डाइस्ड टमाटर और मिर्च एक उफानदार मिश्रण हैं जो पके, रसीले टमाटरों और स्वादिष्ट, तीखी मिर्चों का है। यह एक तेज़ मिश्रण है जो मेक्सिकन और साउथवेस्टर्न खाने में एक आवश्यक है, साल्सा, सूप और सॉस के लिए पर्फेक्ट। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये टमाटर कैलोरी में कम हैं और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर हैं, जो उन्हें किसी भी डिश में एक स्वस्थ योजना बनाते हैं। मिर्च से ही प्रियता बढ़ाने वाली गरमी जोड़ते हैं, जो आपको एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तरीके से आपके भोजन में ज्वार दे। डाइस्ड टमाटर और मिर्च के साथ स्वाद और स्वास्थ्य के पूर्ण संतुलन का आनंद लें!