1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 564.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डाइस्ड टमाटर
डाइस्ड टमाटर एक जीवंत रसोईय सामग्री है, जिसमें स्वाद और उपयोगिता से भरपूर है। यह लोकप्रिय घटक पकवान पक्षीय, रसीले, परिशुद्ध टमाटर का सामान विशेषतः कटा हुआ है जिससे किसी भी व्यंजन की महक बढ़ जाती है। मध्येतरीय खानपान से उत्पन्न होने वाले डाइस्ड टमाटर पास्ता, सालसा और सलाद में ताजगी का विस्तार करते हैं। सी और के विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और आहार-कण्टेनिंग फाइबर से भरपूर, वे हार्ट स्वास्थ्य और पाचन को सहायता प्रदान करते हैं। कैलोरी में कम और वसा से मुक्त, डाइस्ड टमाटर किसी भी भोजन को बेहतर बनाने के लिए एक अपराध-मुक्त विकल्प है। इस पौष्टिक और स्वादिष्ट घटक के साथ अपने पकवान को उच्च करें जो आपकी प्लेट पर सालभर समर का स्वाद लाता है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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