1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 785.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टुकड़े किए गए स्टेक
कटी हुई स्टेक एक स्वादिष्ट चीज है जो क्लासिक आरामदायक भोजन की धड़कन को प्रतिष्ठित करती है। इसे मुलायम गोष्ट के टुकड़े से बनाया जाता है, जिसमें अक्सर मसालों का मिश्रण डाला जाता है और उसे रसीले समर्पण के लिए पकाया जाता है। विभिन्न व्यंजनों की उत्पत्ति के साथ, यह अमेरिकी, मैक्सिकन, और एशियाई रसोई संस्कृतियों में एक प्रसिद्ध व्यंजन है, जो इसकी असीमितता प्रदर्शित करता है। प्रोटीन से भरपूर, कटी हुई स्टेक पेशेवर पोषक तत्व प्रदान करती है जो मांसपेशियों की वृद्धि और मरम्मत के लिए आवश्यक है। हालांकि, इसे मध्यम में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह विषस्पद चरबी में अधिक हो सकती है। चाहे इसे स्टिर-फ्राई में परोसा जाए, एक मजबूत स्ट्यू में, या सिर्फ सब्जियों के साथ, कटी हुई स्टेक किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और संतोषजनक विकल्प है।
