1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.6 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 22.2 g | 111% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.0 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 611.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टुकड़े किए गए, भूने और निकाले गए गाय का मांस
टुकड़ों में काटा गया, भूना और निकाला गया बीफ चक का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है, जिसमें बीफ चक के कोमल टुकड़े सही भूने गए हैं। यह शानदार तैयारी अक्सर आरामदायक खानाओं में पाई जाती है, जिससे इसे स्ट्यू और टाको जैसे खानों में गर्मी मिलती है। प्रोटीन से भरपूर, यह बीफ एक आवश्यक पोषक तत्व जैसे लोहा और बी विटामिन की एक बड़ी स्रोत है। जबकि यह मजबूत स्वाद प्रदान करता है, अधिक लीन कट्स और अतिरिक्त वसा को निकालना इसे एक स्वस्थ विकल्प बना सकता है। अपने पसंदीदा रेसिपी में टुकड़ों में काटा और भूना हुआ और निकाला हुआ बीफ चक का आनंद लें!
