1 serving (85 grams) contains 26 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
52.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.2 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 358.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डाइस्ड लाल शिमला मिर्च
कटा हुआ लाल शिमला मिर्च एक जीवंत और बहुमुखी तत्व है, जो स्वाद और रंग से भरा होता है। केंद्रीय और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न माना जाता है, ये मिठी मिर्चें विभिन्न व्यंजनों में एक खुशमिजाज़ क्रॉन्च लाती हैं। इनका चमकदार लाल रंग न केवल दृश्यिक आकर्षण जोड़ता है बल्कि साथ ही विटामिन ए और सी जैसी धातुएं भी दर्शाता है, जो आपके प्रतिरोधी प्रणाली को बढ़ाने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट में अधिक, कटा हुआ लाल शिमला मिर्च सलाद, स्टीर फ्राई और सलसे के लिए उत्कृष्ट है। इस स्वादिष्ट, पौष्टिक योजना के साथ अपने भोजन को ऊंचा करें!
