1 serving (85 grams) contains 26 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
52.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.2 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 358.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल शिमला मिर्च कटा हुआ
डाइस्ड लाल शिमला मिर्च आपके रसोई में एक जीवंत और बहुमुखी योगदान हैं। A और C जैसे महत्वपूर्ण विटामिनों से भरपूर, ये मीठे, कुरकुरे सब्जियाँ किसी भी डिश में रंग और स्वाद का आनंद देती हैं। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न, ये मध्यान्ह, मेक्सिकन, और एशियाई खाने में मुख्य हैं। कैलोरी और एंटीऑक्सीडेंट्स में कम, डाइस्ड लाल शिमला मिर्च एक स्वस्थ आहार का समर्थन करती हैं जबकि सलाद, स्टिर-फ्राइज़, और सालसा में एक खुशबूदार कुरकुराहट जोड़ती हैं। इस पौष्टिक, स्वादिष्ट उपादान के साथ अपने भोजन को उत्कृष्ट बनाएं।
