1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
64 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 337.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कटा हुआ शिमला मिर्च
डाइस्ड पेपर्स लाल, हरा और पीली बेल पेपर्स का एक चमचमाता मिश्रण है, जिसे व्यावसायिक रूप से काटकर आपके व्यंजनों में रंग और स्वाद की एक धमाकेदार देने के लिए पेश किया जाता है। विभिन्न भागों से उत्पन्न होकर, ये अद्वितीय सब्जी हरी-भरी सब्ज़ियों से लेकर सलाद तक में सब कुछ और भी अधिक बेहतर बना देती हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, डाइस्ड पेपर्स एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर की एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करते हैं जबकि ये कैलोरी में कम होते हैं। उन्हें कच्चे रूप में एक क्रंची स्नैक के रूप में या उनकी प्राकृतिक मिठास को बाहर निकालने के लिए भूनकर आनंद लें। डाइस्ड पेपर्स आपकी भोजन में उन्नति के लिए एक पूर्ण उपयोग हैं जबकि वे स्वस्थ भी बनाए रखते हैं।
