1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
64 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.2 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 337.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डाइस्ड पेपर
कटी हुई शिमला मिर्च ताजा काटी हुई बेल पेपर्स का एक जानदार मिश्रण है, जो रंग और स्वाद से भरपूर है। मध्यसागरीय रसोई की उत्पत्ति वाले ये रसीले तुकड़े सलाद, स्टईर-फ्राइ और सालसों में खट्टा चटपटा मजा जोड़ने के लिए उत्कृष्ट हैं। विटामिन A और C से भरपूर, कटी हुई शिमला मिर्च आपके प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करती है और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करती है। कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में अधिक, वे किसी भी भोजन में अनुचित परिदृश्य हैं, स्वाद और पोषण दोनों में उन्हें बढ़ाने के लिए। कटी हुई शिमला मिर्च की ताजगी, क्रंची बरकरारी से अपने व्यंजनों को ऊपर लेजाएं!
