डाइस्ड जैलेपेनोस

डाइस्ड जैलेपेनोस

Vegetable

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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80.0
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
0.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
80.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.8 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1600.0 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.0 g 5%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 9.6 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 64.0 mg 4%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

79.2%
11.9%
8.9%
फैट: 7 cal (8.9%)
प्रोटीन: 9 cal (11.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (79.2%)

About डाइस्ड जैलेपेनोस

कटे हुए जलपेनो जीवंत, मसालेदार मिर्चें हैं जो एक स्वादिष्ट पंच पैक करती हैं। मेक्सिको के धूप से भरे खेतों से प्राप्त किए गए ये छोटे टुकड़े आपके पसंदीदा व्यंजनों में जोरदार चटपटाहट जोड़ते हैं। विटामिन A और C से भरपूर, इन्हें ही न केवल स्वाद में वृद्धि करती है बल्कि आपके कल्याण में भी योगदान करती है, मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती है और एंटीआक्सीडेंट्स प्रदान करती है। चाहे आप सालसा, टाको या ग्रिल्ड मीट को स्वादिष्ट बना रहे हो, कटे हुए जलपेनो हर सर्वसाधारण एवं्यूचर कार्यक्रम के लिए उत्कृष्ट साथी हैं। अनर्थ भरी होने के बिना ही उस गर्मी का आनंद लें!