1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.9 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 2222.2 mg | 96% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 44.4 g | 88% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टुकड़ा किया हैम
कटा हुआ हैम एक स्वादिष्ट और बहुमुखी उपकरण है जो उच्च गुणवत्ता वाले सुअर के कट्स से बनता है, जिसे सामान्यतः मसाले लगाकर और स्वादिष्ट फ्लेवर को बढ़ाने के लिए किया जाता है। विभिन्न रसोईघरों से उत्पन्न, यह एक शास्त्रीय डिश में मुख्य होता है जिसमें हृदयवर्धक नाश्ता स्क्रैंबल्स से लेकर सुखद कैसरोल तक विविध डिशें शामिल हैं। कटा हुआ हैम एक बोल्ड प्रोटीन पंच प्रदान करता है, अनिवार्य पोषक तत्वों जैसे कि बी विटामिन्स और जिंक को पहुंचाता है। हालांकि, इसे मात्रामें आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उच्च मात्रा में नैसिन और संरक्षकों में हो सकता है। भोजन की तैयारी या त्वरित टॉपिंग के लिए उपयुक्त, कटा हुआ हैम किसी भी डिश में स्वादिष्ट फ्लेवर जोड़ता है!
