1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 164.3 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.9 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 11.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.6 mg | 6% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 761.9 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कटा हुआ गाजर
कटे हुए गाजर ताजगी और क्रंची टुकड़े हैं, जो आवश्यक विटामिन्स और पोषक तत्वों से भरपूर हैं। विभिन्न विभिन्न वैश्विक रसोई से उत्पन्न होने वाले ये खाद्य पदार्थ जालीद स्टीर-फ्राइज और पौष्टिक सूप्स से होते हैं। बीटा-कैरोटीन, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, कटे हुए गाजर सच्छे दृष्टि को बढ़ावा देते हैं और स्वस्थ इम्यून सिस्टम का समर्थन करते हैं। कम कैलोरी में उच्च स्वाद में, ये सैलेड, कैसरोल या पौष्टिक स्नैक्स के लिए एक विशाल समागम हैं। अपने अगले भोजन में कटे हुए गाजर का स्वाद और स्वास्थ्य लाभ उठाएँ!
