1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
160 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 10 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10 mg | 3% | |
| सोडियम | 300 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Diced Brussels Sprouts With Parmesan एक क्लासिक सब्जी कप एक दिलकश ट्विस्ट है। ये नरम, कटे हुए Brussels sprouts को ताजा घुरे हुए Parmesan चीज़ के साथ मिलाकर बनाया गया है, जिससे उसमें एक समृद्ध, मसालेदार स्वाद आता है जो उनकी प्राकृतिक धरातम्यता को पूरी तरह से सकारात्मकता से मिलता है। बेल्जियन रसोई से मुख्यतया शुरू हुई, यह डिश न केवल आपके टेबल पर यूरोप का स्वाद लेकर आता है, बल्कि एक पोषण से भरपूर पंच भी बनाता है। इसमें फाइबर, विटामिन C और K की मात्रा ज्यादा है, और कैलोरी की मात्रा कम है, यह एक स्वास्थ्यपूर्ण साइड है जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपकी प्रतिरोधक तंतु को ताकत प्रदान करता है। किसी भी भोजन के साथ इस स्वादिष्ट बिना अशारी करने वाले उपयोग का आनंद लें!