1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About धनिया टमाटर चटनी
धनिया टमाटर चटनी एक जीवंत और खट्टी मसालेदार अद्वितीय आचार है जो भारतीय व्यंजन से है, जो ताजा धनिया, पके टमाटर, हरी मिर्च और नींबू के छिद्र से बनाया जाता है। यह चटनी स्वाद से भरपूर है, जो हर्ब्स और मसालों के सही संतुलन का एक उत्कृष्ट अनुभव प्रदान करती है और किसी भी व्यंजन को ऊंचाई देती है। टमाटर और धनिया के कारण विटामिनों से भरपूर, इसमें कैलोरी कम है और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक महान स्रोत है। चाहे वह स्नैक्स, ग्रिल किए गए मांस, या फिर एक तेजी से फैलाने वाली चटनी के रूप में, धनिया टमाटर चटनी आपके भोजन को एक ताजगी वाली चुटकी देती है, जबकि आपके स्वास्थ्य को बढ़ाती है।
