1 serving (30 grams) contains 105 calories, 7.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
840 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 24 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 36 g | 128% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 60 g | 120% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 14.4 mg | 80% | |
| पोटैशियम | 1920 mg | 40% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दाल पाउडर
दाल पाउडर एक पौष्टिक मिश्रण है जिसे दाल, मसाले और कभी-कभी जड़ी-बूटियों से बनाया जाता है, जो आमतौर पर दक्षिण एशियाई व्यंजन से होता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह किसी भी भोजन को मज़बूती से भर देता है। आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, दाल पाउडर स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और पाचन में सहायता करता है। यह तेल में कम है और सूप, स्ट्यू और शाकाहारी व्यंजनों के लिए एक शानदार आधार बन सकता है। स्वस्थ, पौष्टिक रोटीयों के लिए दाल पावडर के चयनलव मिष्ट रसोईघर अनुभव के लिए अंगभूत करें।
