1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.6 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 496.8 mg | 165% | |
| सोडियम | 496.8 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.0 g | 34% | |
| विटामिन डी | 94.6 mcg | 473% | |
| कैल्शियम | 82.8 mg | 6% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 142.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डेविल्ड अंडे
डेविल्ड एग्स एक बहुत ही स्वादिष्ट स्टार्टर होता है जो कठोर पके हुए अंडों से बनता है, जिन्हें आधा किया जाता है और उन्हें अंडे के पीलों, मेयोनेज़, मस्टर्ड, और मसालों की एक क्रीमी मिश्रण से भरा जाता है। यह क्लासिक डिश अपनी जड़ें प्राचीन रोमन काल में लाती है और विभिन्न रसोईयों में एक मुख्य भोजन बन चुका है, खासकर अमेरिकन पॉटलक्स और इकट्ठे में। प्रोटीन से भरपूर, डेविल्ड एग्स एक संतोषप्रद चबाने की सुविधा प्रदान करते हैं, हालांकि मेयोनेज के कारण उनकी कैलोरी सामग्री पर ध्यान देना अच्छा है। स्वाद और प्रस्तुति के लिए ऊपर नमकीन लाल मिर्च का स्पर्श करके, ये मिठास और पोषण का एक पूरा संतुलन प्रदान करते हैं।
