1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.3 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 899.0 mg | 299% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 142.0 mg | 10% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डेविल्ड अंडा
डेविल्ड एग क्लासिक स्टार्टर है जो आपके स्वाद बुद्धि को एक दिलचस्प मोड़ देता है। यूरोपीय रसोई से उत्पन्न होकर, इस डिश में डांट मुक्त अंडे शामिल हैं, जिनमें पीलियों को मेयोनेज़, मस्टर्ड, और थोड़ी सी पापरिका के साथ मिश्रण किया गया है। यह क्रीमी, खट्टा, और सही स्वाद से भरा है। प्रोटीन में अमीर होने के बावजूद, डेविल्ड एग्स मेयोनेज़ के कारण कैलोरी और चिकनाई में उच्च हो सकते हैं। हालांकि, आप ग्रीक योगर्ट का उपयोग करके उन्हें हल्का कर सकते हैं। चाहे वह पिकनिक, पार्टी, या ब्रंच पर सर्व किए जा रहे हों, डेविल्ड एग्स एक क्राउड-प्लीज़र हैं जो किसी भी स्प्रेड में एलिगेंस का स्पर्श जोड़ते हैं!
