डेविल्ड हैम सलाद

डेविल्ड हैम सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 48/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
4.8
कार्बोहाइड्रेट्स
52.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 52.4 g 67%
संतृप्त फैट 14.3 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 2023.8 mg 87%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.3%
16.2%
80.5%
फैट: 471 cal (80.5%)
प्रोटीन: 95 cal (16.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 19 cal (3.3%)

About डेविल्ड हैम सलाद

डेविल्ड हैम सलाद सेवानीय ढंकिची हाम, क्रीमी मेयोनिज़, और मस्टर्ड और मसालों से चाटपटे किक का एक सुंदर मिश्रण है। क्लासिक अमेरिकन रसोई से उत्पन्न होने वाला, यह बहुत से घरों में महत्वपूर्ण है, खासकर पॉटलक्स और पिकनिक्स के लिए। हाम से प्रोटीन से भरपूर, यह भरा हुआ और संतुष्ट करने वाला है, जबकि क्रिस्पी सेलरी और पिकल्स की योजना में डालने से एक ताजगी वाला टूकड़ा होता है। हालांकि, इसे मात्रामें में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि क्रीमी ड्रेसिंग कैलोरी में अधिक हो सकती है। एक सैंडविच स्प्रेड के रूप में या क्रैकर्स पर सर्व किया जाने वाला, डेविल्ड हैम सलाद न सिर्फ भावुक बल्कि स्वादिष्ट भी है, जिससे यह एक समय का पसंदीदा बन जाता है!