1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 157.7 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 55.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बर्फ के साथ मिठाई और सॉस
आइसक्रीम और सॉस के साथ मिठाई दिलचस्प एहसास है जो मुलायम, दारुण आइसक्रीम को मिठे सॉस की छिड़कावट के साथ मिलाकर बनाता है। विभिन्न वैश्विक रसोईयों से उत्पन्न होने वाली यह मिठाई चॉकलेट फज, कैरेमल या ताजा फल प्यूरिज की तरह के स्वाद के साथ समायोजित की जा सकती है। जबकि आइसक्रीम मिठास प्रदान करती है, इसे मर्यादा में खूबसूरती से प्रयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह चीनी और चर्बी में अधिक हो सकती है। तथापि, आप योगर्ट या प्लांट-आधारित उत्पादों से बनी स्वस्थ आइसक्रीम विकल्प चुन सकते हैं, और इसे ताजा फलों के साथ जोड़कर पोषक तत्वों को बढ़ा सकते हैं। इस स्वादिष्ट मिठाई में डुबकी मारें और मिठास का संतुलन बनाए रखने के लिए।
