1 serving (100 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.2 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डिज़र्ट क्रीम
मिठाई दही एक भरपूर तरल योगुर्ट और पसंदीदा फ्लेवर्स का मिश्रण है जो आपके स्वाद बांध लेता है। यह क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होता है, जिसमें अक्सर हैवी क्रीम, वेनिला और लाजवाब चॉकलेट के सामग्री होती हैं। जबकि यह एक क्रीमी लालसा प्रदान करता है, यह कैल्शियम और आवश्यक वसा का एक स्रोत भी है। हालांकि, इसकी चीनी की मात्रा का ध्यान रखें, जिससे मात्रा में बहुत महत्व होता है। फलों पर ड्रिजल करने या पेस्ट्री में मिलाने के लिए उत्तम, मिठाई दही किसी भी ट्रीट को असाधारण मास्टरपीस में बदल देता है। बुद्धिमत्ता से लुभाओ।
