1 serving (100 grams) contains 59 calories, 3.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
140.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 85.7 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.6 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 288.1 mg | 22% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 369.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About देसी दही
देसी दही एक स्वादिष्ट क्रीमी, प्रोबायोटिक-समृद्ध स्वाद है जो दक्षिण एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होता है। ताजा, पूरे दूध से बना हमारा परंपरागत दही एक सावधानी से पाला जाने वाला एक कीमती विकासी प्रक्रिया के माध्यम से निर्मित है, जिससे इसे एक चटपटा स्वाद और मुलायम बना दिया जाता है। लाइव कल्चर्स के साथ भरपूर, देसी दही आपके पेट स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, जिससे इसे किसी भी भोजन में एक पोषण से भरपूर अवधारणा बनाता है। क्या वह अकेले ही या स्मूथीज के आधार के रूप में, या तीखे व्यंजनों पर ड्रिज़ल के रूप में मज़ा कर सकता है, देसी दही एक बहुमुखी, स्वस्थ विकल्प है जो आपके टेबल पर परंपरा का स्पर्श डालता है। आज ही देसी दही का वास्तविक स्वाद अनुभव करें!
