1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 8.2 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 294.1 mg | 98% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 21.2 g | 42% | |
| विटामिन डी | 94.1 mcg | 470% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डेनवर स्क्रैम्बल
डेनवर स्क्रैंबल एक रंगीन और पौष्टिक नाश्ता व्यंजन है जो आपके सुबह की दिनचर्या में ज़िंदा ताज़ा किरण लाता है। यह स्वादिष्ट स्क्रैंबल में एअरी के साथ में फ्लफी अंडे, सॉटे किए हुए शिमला मिर्च, प्याज और अक्सर डाईस्ड हैम या नाश्ता-सॉसेज समेत होता है जिससे प्रोटीन में वृद्धि होती है। माइल हाई सिटी से उत्पन्न, यह क्लासिक अमेरिकन डाइनर फेयर और ताजा, पौष्टिक घटकों का मेल है। सब्जियों से भरपूर विटामिन और खनिजों से भरा है, यह व्यंजन आपके दिन की एक पौष्टिक शुरुआत प्रदान करता है। हालांकि यह धनी टॉपिंग्ज़ या पनीर के साथ आनंदमय हो सकता है, आप हमेशा इसे अधिक सब्जियों या कम तेल वाले प्रोटीन्ज़ के साथ पसंद कर सकते हैं जो एक स्वस्थ विकल्प है। डेनवर स्क्रैंबल का स्वाद मजेदार है और अपने दिन की सही सुरुआत करें!
