डेम्प्स्टर्स होल व्हीट टॉर्टिला

डेम्प्स्टर्स होल व्हीट टॉर्टिला

Grain

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (64 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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666.7
कैलोरी
22.2
प्रोटीन
111.1
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
666.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 3.7 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1444.4 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 111.1 g 40%
आहारी फाइबर 14.8 g 52%
शुगर्स 7.4 g
प्रोटीन 22.2 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 222.2 mg 17%
आयरन 7.4 mg 41%
पोटैशियम 444.4 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

65.0%
13.0%
22.0%
फैट: 150 cal (22.0%)
प्रोटीन: 88 cal (13.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 444 cal (65.0%)

About डेम्प्स्टर्स होल व्हीट टॉर्टिला

डेम्प्स्टर्स होल व्हीट टौर्टिला एक स्वादिष्ट और बहुमुखी विकल्प है जो आपके भोजन में जोड़ सकते हैं। उच्च गुणवत्ता वाले होल व्हीट आटे से बनी इन टौर्टिला में फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर मात्रा में हैं, जो इन्हें आपके परिवार के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। रैप्स, क्वेसाडियास या टैको के लिए उत्तम, ये आपके रसोईघर में मेक्सिकन व्यंजन का स्वाद लाते हैं। कोई भी अतिरिक्त संरक्षक नहीं होने पर और नरम, लचीला संरचना के साथ, डेम्प्स्टर्स होल व्हीट टौर्टिला आपके सक्रिय जीवनशैली का समर्थन करता है साथ ही हर एक चबाकर में महान स्वाद प्रदान करती है। प्रत्येक भोजन के साथ पूर्णतः पौष्टिक भोजन का आनंद लें!