डेली स्टाइल टूना

डेली स्टाइल टूना

Lunch

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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527.8
कैलोरी
38.9
प्रोटीन
5.6
कार्बोहाइड्रेट्स
38.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
527.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 38.9 g 49%
संतृप्त फैट 6.9 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 83.3 mg 27%
सोडियम 972.2 mg 42%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.6 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 38.9 g 77%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

4.2%
29.5%
66.3%
फैट: 350 cal (66.3%)
प्रोटीन: 155 cal (29.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 22 cal (4.2%)

About डेली स्टाइल टूना

डेली स्टाइल ट्यूना एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक सीफूड विकल्प है, जिसमें फ्लेकी ट्यूना को मेयोनीज़, क्रंची केलरी, और थोड़ा सा दिल का मिश्रण मिलाया गया है। इस सैलेड का मूल रूप से क्लासिक डेली खानपान से उत्पन्न हुआ है, यह सैंडविच, रैप्स या सीधा खाने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। प्रोटीन से भरपूर होने के साथ, यह आपके दिन को ऊर्जित करने का एक स्वस्थ विकल्प है, जबकि ट्यूना से मिलने वाले स्वस्थ फैट्स मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। डेली स्टाइल ट्यूना के साथ डेली का स्वाद आनंद लें - जहां स्वाद पोषण से मिलता है हर संतोषकारी एक का।