1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
553.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 141.3 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 12.3 g | 43% | |
| शुगर्स | 76 g | ||
| प्रोटीन | 6.2 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.2 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 2385.6 mg | 50% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शुष्क केला
शुष्क केला एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जो पके हुए केले से बनाया जाता है और इनकी प्राकृतिक मिठास और स्वाद को संरक्षित करने के लिए सावधानी से सुखाया गया है। यह उष्णकटिवण्यक क्षेत्रों से आगंतुक है, ये फल काटीले हैं और विटामिन और खनिजों से भरपूर हैं, जैसे की पोटैशियम, विटामिन सी, और डायटरी फाइबर। इन्हें ट्रेल मिक्सस, ग्रेनोला बार्स, या बैग से सीधे उठाकर तेजी से ऊर्जा के लिए मज़ा करें। तेल में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स में अधिक, शुष्क केले आपके स्वास्थ्य का समर्थन करते हुए आपकी मिठास की भूख को पूरा करने वाला एक अपराध-मुक्त स्नैक है। ये उभरते हुए आपके पसंदीदा रेसिपी में जोड़ने योग्य हैं, जीरो।
