1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
564 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 16 g | 57% | |
| शुगर्स | 126.8 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78 mg | 6% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 1312 mg | 27% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डेग्लेट नूर खजूर
डेग्लेट नूर खजूर स्वादिष्ट और पौष्टिक फल हैं, जिनका मिठा, कैरेमल जैसा स्वाद और चिकनी बनावट के लिए प्रसिद्ध है। उत्तरी अफ्रीका, विशेषकर अल्जीरिया और ट्यूनीशिया की सुंदर जलवायुओं से उत्पन्न, ये खजूर आवश्यक पोषक तत्वों में समृद्ध हैं, जिसमें फाइबर, पोटैशियम, और एंटीऑक्सीडेंट्स शामिल हैं। स्नैकिंग के लिए या मिठे और तीखे व्यंजनों में जोड़ने के लिए पूर्ण हैं, डेग्लेट नूर खजूर न केवल एक प्राकृतिक ऊर्जा बूस्टर हैं बल्कि पाचन स्वास्थ्य को भी बढ़ावा प्रदान करते हैं। उन्हें सलाद, स्मूथी या चीनी युक्त स्वीट्स के विकल्प के रूप में आनंद लें। डेग्लेट नूर खजूर की पूर्णता भरी भले का आनंद लें!
