1 serving (283 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.7 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 41.7 mg | 13% | |
| सोडियम | 600.0 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.7 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.3 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250.0 mg | 19% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दीप इंडियन किचन पालक पनीर
डीप इंडियन किचन पालक पनीर एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो भारतीय रसोई का मौलिक स्वाद आपकी मेज पर सीधे लाती है। ताजा पालक और क्रीमी पनीर पनीर के साथ बना, यह प्रोटीन और आयरन का एक स्वादिष्ट स्त्रोत है। यह शाकाहारी अत्यंत सुखद न केवल मजेदार मसालों से फूटती है, बल्कि इसे तैयार करना भी तेज और आसान है। किसी भी कृत्रिम रक्षक के बिना और पोषक तत्वों से भरपूर, पालक पनीर एक हृदय-स्वस्थ विकल्प है जो राइस, नान के साथ परोसने पर, या अपने आप ही उपभोग करने पर संतुष्ट करने वाला भोजन बनाने के लिए बनाया जा सकता है। हर एक बाइट के साथ भारत की आदर्श स्वास्थ्य और परिपूर्णता का अनुभव करें!
