1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
528.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 12.0 mg | 4% | |
| सोडियम | 961.5 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60.1 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 12.0 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गहरा तला हुआ स्प्रिंग रोल
गहरे तले गए स्प्रिंग रोल एक स्वादिष्ट कुरकुरे पहले दावत है जो स्वाद से भरपूर होती है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर ये प्रियंकर रोल आम तौर पर गोभी, गाजर और मूंगफली अंकुरित सब्जियों का एक मसालेदार मिश्रण भरे जाते हैं, जिसे अक्सर मांस या झींगा के साथ परोसा जाता है। नाजुक चावल कागज में लपेटे जाते हैं, वे सोने जैसे परिपूर्ण होने के लिए गहरे तले गए होते हैं, हर ग्राम में एक संतोषप्रद कुरकुरा बनाते हैं। जब वे ऐंधा स्वाद लाते हैं, तो ध्यान रखें कि तलने से अतिरिक्त कैलोरी और वसा जुड़ जाता है। एक स्वस्थ परिवर्तन के लिए, उन्हें बेकिंग करने की कोशिश करें या उन्हें ताजा सब्जियों से भरें। चाहे उन्हें एक स्नैक के रूप में या एक पार्टी का पसंदीदा रूप में, गहरे तले गए स्प्रिंग रोल किसी को भी प्रसन्न करने के लिए निरंतर हैं!
