1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 300 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 1 g | ||
| प्रोटीन | 3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दीप फ्राइड पालक
गहरे तले हुए पालक एक विशेष चकाचोंद की एक अनूठी रूपरेखा है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन ताजा पालक के पत्ते का सम्मिश्रण है, जो हल्के से बैटर से अच्छे से लिपटे हुए और प्यार से गहरे तले गए हैं। गहरे तलने प्रक्रिया ने एक आनंदमय क्रच उत्पन्न किया है, जबकि पालक अपने जीवंत रंग और पोषक लाभ को बनाए रखता है। विटामिन ए और सी, लोहा और फाइबर के साथ भरपूर, यह एक आश्चर्यजनक और स्वस्थ स्नैक है, हालांकि तलने से थोड़ा सा इंडल्जेंस जोड़ता है। यह एक क्रंची भोजन स्वादिष्ट प्रारंभिक या एक अद्वितीय पक्ष पदार्थ के रूप में पूरी तरह से उपयुक्त है, गहरे तले हुए पालक हर एक चबाने में स्वाद और मजा दोनों प्रदान करता है!
