गहरा तला मिंदा

गहरा तला मिंदा

Seafood

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 1190.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

24.7%
19.8%
55.5%
फैट: 321 cal (55.5%)
प्रोटीन: 114 cal (19.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (24.7%)

About गहरा तला मिंदा

डीप फ्राइड प्रॉन एक स्वादिष्ट और कुरकुरे सीफूड आनंद है, जो एशियाई व्यंजन से उत्पन्न है, विशेष रूप से तेम्पुरा और प्रॉन क्रैकर्स जैसे डिशों में पसंद किया जाता है। सप्लेंट प्रॉन्स को हल्के, सीज़न्ड बैटर में लिपटकर सही तापमान पर डीप-फ्राइड किया जाता है, हर एक बाइट में संतोषजनक क्रंच प्रदान करते हैं। जबकि यह बेहद स्वादिष्ट होते हैं, डीप-फ्राइडिंग अतिरिक्त कैलोरी और वसा जोड़ती है। हालांकि, प्रॉन्स स्वयं प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत हैं, जिसके कारण यह व्यंजन एक आनंदमय उत्तेजना बन जाता है। चाहे किसी तीखे डिप के साथ परोसा जाए या एक रंगीन स्टिर-फ्राइ में समाहित हो, डीप फ्राइड प्रॉन एक मुँहमें पानी आने वाला आनंदमय ट्रीट है जिसे अस्वीकृत करना मुश्किल है!