1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डीप फ्राइड मछली
गहरा तला हुआ मछली एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो विश्वभर में पसंद किया जाता है, जिससे आमतौर पर सागरीय व्यंजनों का स्वाद मिलता है। यह आमतौर पर ताजा मछली जैसे कॉड या हैडक के साथ बनाया जाता है, जो एक हल्के, क्रिस्पी बैटर में लिपटकर सुनहरी परिपूर्णता तक तला जाता है। ब्रिटिश फिश और चिप्स से उत्पन्न होकर, यह मसालेदार आनंद विभिन्न रसोई परंपराओं में कदम रख चुका है, जैसे कि दक्षिणी सोल फूड से लेकर एशियाई टेम्पुरा। जबकि यह एक संतृप्ति पैदा करने वाली खट्टी सलाह और समृद्ध वाणी प्रदान करता है, गहरे तलने से अतिरिक्त कैलोरी और वसा भी जुड़ा होता है, इसलिए मधुरता मुख्य है। एक अनौपचारिक आत्मसुरक्षा के रूप में इस भारतीय खासियत का आनंद लें, और एक वास्तव में मशहूर भोजन के लिए उत्तेजक पक्षों के साथ मिलाकर इसे आनंद लें।
