1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 875.4 mg | 291% | |
| सोडियम | 331.2 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.7 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सजावटी अंडे
अलंकृत अंडे चमकीले, कलात्मक निर्माण होते हैं जो अक्सर कठीन-उबले अंडों और विभिन्न रंगीन प्राकृतिक रंगों का उपयोग करके बनाए जाते हैं। पूर्वी यूरोपीय परंपराओं से उत्पन्न होकर, खासकर पासक त्योहारों के दौरान, ये सुंदर सजाए अंडे नवीनीकरण और वसंत के आगमन का प्रतीक हैं। मुख्य रूप से प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर अंडों से बनाए जाते हैं, जो एक पौष्टिक नाश्ता या एक प्रिय मध्यस्थ के रूप में आनंद लूट सकते हैं। हालांकि अंडे स्वयं स्वस्थ होते हैं, लेकिन सजावट के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले रंगों और योजक भिन्न हो सकते हैं, इसलिए यह सर्वोत्तम है कि संभावना होने पर प्राकृतिक विकल्प का चयन किया जाए। इस मधुर परंपरा में डूबें, जहां कला को पोषण मिलता है!
