दे जांस योगर्ट

दे जांस योगर्ट

Dairy

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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142.0
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
9.5
कार्बोहाइड्रेट्स
6.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
142.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.3 g 8%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 78.9 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.5 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 63.1 mcg 315%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

30.1%
25.0%
44.9%
फैट: 56 cal (44.9%)
प्रोटीन: 31 cal (25.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 38 cal (30.1%)

About दे जांस योगर्ट

डे जांस योगर्ट एक स्वादिष्ट, क्रीमी आनंद है जो पारंपरिक डच खाने की असली भावना को चित्रित करता है। सबसे उत्कृष्ट दूध और दही संस्कृतियों से बनाया जाता है, इसमें धनी स्वाद और धूसर बनावट है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर हर चमचे से आपकी पेट स्वास्थ्य और पाचन को बढ़ावा देते हैं, साथ ही यह शुगर कम और प्रोटीन में अधिक होता है। क्या केवल, ताजा फलों के साथ, या अपने पसंदीदा स्मूदी के लिए बेस का रूप में, डे जांस योगर्ट एक संतुलित आहार के लिए एक उत्तम योगदान है, जो प्रत्येक चटकी में नीदरलैंड का स्वाद प्रदान करता है। खुद को एक स्वस्थ अनुभव का आनंद दें जो स्वास्थ्यपरक और संतोषप्रद है!