1 serving (30 grams) contains 124 calories, 1.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
988.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 180 g | 65% | |
| आहारी फाइबर | 19.2 g | 68% | |
| शुगर्स | 151.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 1632 mg | 34% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खजूर और पिस्ता
खजूर और पिस्ता की डेट्स मीठे और मेवेदार स्वाद का एक मजेदार मिश्रण है, जिसमें मेडजूल डेट्स का धनी, गुड़ जैसा स्वाद पिस्ता का रोस्टेड मिला है। यह मध्य पूर्व से उत्पन्न होता है, यह मिठाई पारंपरिक रसोईघर की जड़ों को अपनाती है जबकि आधुनिक मोड़ भी प्रदान करती है। इनमें आवश्यक पोषक तत्व भरपूर हैं, ये नाश्ता ऊर्जा, फाइबर, और स्वस्थ वसा का खाना है, जिन्हें अपेरिश संतुष्टि का अनुभव करें। किसी भी समय इन्हें एक पौष्टिक मिठाई या एक स्वस्थ नाश्ता के रूप में आनंद लें, और हर एक बाइट में स्वाद और स्वास्थ्य का पूर्ण संतुलन का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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