1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.4 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 95.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
खजूर के साथ मूंगफली का खाना एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्रीट है जो मेजूल खजूर की प्राकृतिक मिठास को मूंगफली का गहरा, क्रीमी स्वाद मिला कर पेश करता है। यह खुशी की बात यह है कि यह उपभोग किया जाने वाला स्नैक मध्य पूर्वी भारतीय व्यंजन से प्रेरित है, जहां खजूर एक लोकप्रिय व्यंजन है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये ऊर्जा बढ़ाने वाले टुकड़े तंतु, पोटैशियम, और स्वस्थ चर्बी की एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करते हैं, जो उन्हें तेजी से उठाने के लिए उत्कृष्ट बनाते हैं। और इसके साथ कोई भी जोड़े गए चीनी के बिना, ये आपकी मिठास की ख़ुशी को पूरा करते हैं और आपको गिल्ट-फ्री ढंग से संतोषपूर्वक बनाए रखते हैं। खजूर के साथ मूंगफली का आनंद लें एक स्वस्थ, स्वादिष्ट स्नैक में, जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है और आपके स्वाद के अनुरूप आनंदित करता है!