खजूर क्रीम

खजूर क्रीम

Dessert

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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714.3
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
142.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 14.3 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 47.6 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.9 g 51%
आहारी फाइबर 11.9 g 42%
शुगर्स 119.0 g
प्रोटीन 7.1 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 1190.5 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

70.2%
3.5%
26.3%
फैट: 214 cal (26.3%)
प्रोटीन: 28 cal (3.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 571 cal (70.2%)

About खजूर क्रीम

खजूर क्रीम के साथ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो मेडजूल खजूर की प्राकृतिक मिठास को क्रीमी, भेंटी भराई के साथ मिलाता है। मध्य पूर्वी रसोई से उत्पन्न इन भोजन बाइट्स को अक्सर क्रीमी पनीर या नारियल क्रीम के मिश्रण से बनाया जाता है, जिससे वे समृद्ध और संतुष्टिप्रद हो जाते हैं। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, खजूर फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और प्राकृतिक चीनी के एक महान स्रोत हैं, जो एक स्वस्थ ऊर्जा बढ़ाव देते हैं बिना किसी अपराध के। स्नैक या मिठाई के रूप में पूर्ण, खजूर क्रीम व्यंजन एक विलासित मिश्रण है जो स्वाद और संरचनाओं की एक अद्वितीय मेल में आपकी इच्छाओं और आपकी स्वास्थ्य आवश्यकताओं को ध्यान में रखता है।