1 serving (30 grams) contains 105 calories, 0.9 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
840 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 24 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 192 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 16.8 g | 60% | |
| शुगर्स | 158.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 1440 mg | 30% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खजूर नारियल भरा
तारीखें नारियल भरी हुई मध्य पूर्वी स्वादिष्ट हैं जो ताजा खजूर की प्राकृतिक मिठास को धनी, क्रीमी नारियल भरने के साथ मिलाती हैं। ये लजीज भोजन खंड न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर हैं। खजूर ऊँचा फाइबर और पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे महत्वपूर्ण खनिजों में है, जबकि नारियल ऊर्जा स्तर का समर्थन करने वाले स्वस्थ वसा लाता है। स्नैक या स्वस्थ मिठाई के रूप में पूरी तरह से पर्याप्त अंचाह दर्जन हैं, वे उनके लिए उत्कृष्ट विकल्प हैं जिन्होंने भुलाई के बिना लुभाने की तलाश करने वालों के लिए। प्रत्येक मुखवास के साथ परंपरा का स्वाद और समृद्ध तत्वों के लाभ का आनंद लें!
