1 serving (20 grams) contains 59 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
702.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 190.5 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 159.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 178.6 mg | 13% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 1666.7 mg | 35% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खजूर का रस
खजूर का रस एक प्राकृतिक मिठाई है जो मेदजूल खजूर से बनता है। इसे मध्य पूर्व से आगंतुक देश से माना जाता है, यह रस पारंपरिक रसोई और स्वस्थ जीवन के लिए एक आधुनिक स्पिन प्रदान करता है। यह आवश्यक पोषक तत्व से भरपूर है, यह फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे खनिजों में उच्च है, जिससे यह भविष्य की कृत्रिम चीनी का एक अपराधमुक्त विकल्प बन जाता है। चाहे वह पैनकेक्स पर टपकाए जाए, स्मूथीज में मिश्रित किया जाए, या बेकिंग में इस्तेमाल किया जाए, तारीख रस स्वास्थ्यपूर्ण यात्रा का समर्थन करते हुए एक स्वादिष्ट कैरेमल-जैसी खुशबू जोड़ता है। तारीख रस के साथ प्रकृति के मिठेपन का स्वाद मानिए!
