1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तारीख ब्रेड पुडिंग
तारीख़ इस एक स्वादिष्ट मीठा है जो सूखा रोटी को एक गर्म, सुखद बचते में बदल देता है। इसमें पके खजूर के समान स्वाद के लिए पर्याप्त सामग्री जैसे अंडे, दूध और दालचीनी शामिल हैं, और यह व्यंजन क्लासिक मिठाई परंपराओं से है। जबकि यह आपकी खाने की इच्छाओं को पूरा करता है, तो खजूर का उपयोग फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ता है, जिससे यह अनेक स्वादिष्ट मिठाईयों की तुलना में एक स्वस्थतर विकल्प बन जाता है। पूरी तरह से मसालेदार और धारित,तारीखी ब्रेड पुडिंग एक पुराने जमाने का स्वाद का आनंद लेते हुए भोजन की बर्बादी को कम करने का एक हितकारी तरीका है।
