1 serving (4 grams) contains 13 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
788.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 217.8 g | 79% | |
| आहारी फाइबर | 18.9 g | 67% | |
| शुगर्स | 194.1 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 177.5 mg | 13% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 2272.2 mg | 48% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खजूर चीनी
खजूर चीनी एक प्राकृतिक मिठाईकरण है जो सुखाकर और ग्राउंड खजूर से बनाया जाता है, जिसमें पोषक तत्व और फाइबर भरपूर मात्रा में होती है। पोषक तत्वों से भरपूर खजूर के पेड़ से उत्पन्न, यह पोषक चीनी शुद्ध चीनी का एक स्वस्थ विकल्प है जो मिठी और खरी डिश के लिए उत्तम रूप से मिलता है। यह स्वास्थ्य-उत्तेजित रसोईयों के लिए एक महान विकल्प है, क्योंकि यह ग्लाइसेमिक इंडेक्स में कम है, स्थिर रक्त चीनी के स्तर का सहायक है, और पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक खनिज प्रदान करता है। अपनी पसंदीदा रेसिपी में खजूर चीनी शामिल करें और स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त मिठास को समर्थित करने वाले एक संतुलित जीवनशैली के लिए।
