1 serving (240 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
150 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 30 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.0 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 450 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खजूर का रस
खजूर का रस एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय है जो मिठे और पोषक खजूरों से बनाया गया है, पूरी तरह से मिलाकर। मध्य पूर्व की उत्पत्ति वाला यह प्राकृतिक अमृत विटामिन्स, खनिजों, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है। यह ऊर्जा का एक महान स्रोत है, जो अनेक रसों में पाए जाने वाली अतिरिक्त चीनी के बिना त्वरित बूस्ट प्रदान करता है। फाइबर से भरपूर खजूर का रस पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपको देर तक भरा हुआ महसूस कराता है। इसे अकेले में या स्मूथीज और मिठाइयों में अनूठा योगदान के रूप में आनंद लें। खजूर का रस का आनंद लें जो एक स्वस्थ ट्रीट है जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है और आपके भोजन को भापित करता है।
