1 serving (50 grams) contains 75 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 118.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 82.8 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 71.0 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खजूर चटनी
खजूर की चटनी मीठी और खट्टी चटपटी आचार होती है जो पके खजूर, सुगंधित मसाले और एक बूंद सिरके से बनाई जाती है। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह बहुरूपी चटनी नमकीन व्यंजनों के साथ अद्वितीय रुचि और मीठापन के साथ सुंदर जुड़ती है। प्राकृतिक फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर खजूर की चटनी पाचन को सहायता देती है और ऊर्जा स्तर को बढ़ाती है। यह तेल में कम होने के बावजूद भी हैल्दी विकल्प है, जो इसे कई अन्य सॉस की तुलना में अधिक स्वस्थ बनाता है। चाहे तो उसे करी, चीज़, या स्प्रेड के साथ आनंद लें, खजूर की चटनी अपने विशेष स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के साथ किसी भी भोजन को ऊंचा करने के लिए सही विकल्प है!
