1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दाशिमाकी विथ डाइकन ओरोशि
डशीमाकी विथ डायकन ओरोशि एक प्रिय जापानी रोल्ड ऑमलेट है, जिसे इसकी फ्लफी बनावट और हल्के मीठे स्वाद के लिए जाना जाता है। ताजे अंडे, डाशी स्टॉक, और थोड़ा सा मिरिन के साथ बनाई गई यह व्यंजन जापानी खाने की कला को प्रदर्शित करता है। डायकन ओरोशि, यानी ग्रेटेड डायकन मूली के साथ, इसमें एक रंगीन क्रीज़ और मसालेदार छोटी ध्वनि जोड़ता है। यह मिश्रण सिर्फ स्वाद के स्वाद को प्राणियों को बहकाने के लिए ही नहीं, बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी प्रदान करता है, क्योंकि डायकन कैलोरी में कम होता है और विटामिन सी में धनी है। डशीमाकी विथ डायकन ओरोशि का आनंद लें एक हल्का, मसालेदार भोजन के लिए जो जापानी पकाने की संस्कृति की प्रकृति को दर्शाता है!
