डार्क राई क्रूटन्स

डार्क राई क्रूटन्स

Snack

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
960
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
160.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1600.0 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 160.0 g 58%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 8.0 mg 44%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

69.6%
7.0%
23.5%
फैट: 216 cal (23.5%)
प्रोटीन: 64 cal (7.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 640 cal (69.6%)

About डार्क राई क्रूटन्स

डार्क राई क्रूटन आपके सलाद और सूप में एक स्वादिष्ट, कुरकुरे योगदान हैं, वो भी पूर्णत: स्वस्थ डार्क राई ब्रेड से बनाए गए। ये क्रूटन फाइबर से भरपूर हैं और पोषक तत्वों से भरपूर हैं, जो आपके पसंदीदा डिशेज़ में भूरे और संतुष्ट करने वाले क्रुंच लाते हैं। पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न, डार्क राई को अपने मलाईदार बनावट और जटिल स्वाद के लिए जाना जाता है। पारंपरिक क्रूटन के विपरीत, हमारे क्रूटन अवास्तविक अवरक्तकों के बिना पर्याप्तता के साथ पके होते हैं, जो इन्हें एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। अपने भोजन को डार्क राई क्रूटन्स के साथ उच्च बनाएं और स्वाद और पोषण का पूर्ण मिश्रण अनुभव करें!