1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 140 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 16 g | 57% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गहरी पास्ता
डार्क पास्ता एक रोचक रसोईया सृजन है जो पारंपरिक पास्ता कला को अज्ञात की मोहक प्रेरणा के साथ मिलाता है। स्क्विड इंक या सक्रिय चारकोल जैसे पोषक सामग्रियों से बनी यह प्रभावशाली डिश समुद्री इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न होती है, जो एक भूतिया सुंदर प्लेट प्रस्तुत करती है जो नेत्र और स्वाद दोनों को आकर्षित करती है। जबकि यह आपके खाने का अनुभव अनूठे स्वाद और रंग लाती है, तो एहतियात बरतने लायक है कि डार्क पास्ता की तुलना में इसके हल्के सहयोगियों की तुलना में इसमें अधिक उच्च नात्रियम और विशेषत: कैलोरी हो सकती है। फिर भी, यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, इसलिए यह एक आकर्षक इंडल्जेंस और स्वास्थ्य जागरूकता का चमत्कारी मिश्रण है। डार्क पास्ता के गहराई में डुबने के लिए साहस करें!
