1 serving (100 grams) contains 232 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.0 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 9.0 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 221.4 mg | 73% | |
| सोडियम | 195.2 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 531.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गहरी मांस
डार्क मीट मुर्गी का एक समृद्ध और स्वादिष्ट हिस्सा है, विशेष रूप से पैरों और जांघों में पाया जाता है। लोहे और जिंक से भरपूर, यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जिससे आपके आहार के लिए यह एक स्वस्थ विकल्प बनता है। विभिन्न विश्वस्तरीय रसोईयों से उत्पन्न होकर, डार्क मीट कोक ऑ वैन और आडोबो जैसे व्यंजनों में प्रिय है। जबकि व्हाइट मीट की तुलना में यह ज्यादा चर्बी वाला है, यह समृद्धि इसके स्वादीष्ट स्वाद और जूसीपन में योगदान करती है, जो धीमी गरम करने और ग्रिलिंग के लिए पूरी तरह से सही है। डार्क मीट के बोल्ड, गहरे स्वादों में आत्मसात करें और अपने रसोईये को उन्नति दें!
