गहरी कोको पाउडर

गहरी कोको पाउडर

Ingredient: dark cocoa powder Category: Baking ingredient

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (5 grams) contains 12 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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571.4
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
142.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
571.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 14.3 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.9 g 51%
आहारी फाइबर 95.2 g 340%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 285.7 mg 21%
आयरन 23.8 mg 132%
पोटैशियम 2381.0 mg 50%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

58.6%
19.5%
21.9%
फैट: 214 cal (21.9%)
प्रोटीन: 190 cal (19.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 571 cal (58.6%)

About गहरी कोको पाउडर

डार्क कोको पाउडर एक धनी, लुकसी किस्म की सामग्री है जो जमी हुई कोको बीन्स से बनती है जो फरमेंटेड किये जाते हैं और पूर्णता के साथ सुखाई और पीस दी जाती हैं। इसकी उत्पत्ति दक्षिण अमेरिका के हरे कैको बागों से होती है, यह चमकदार पाउडर एक गहरे, अत्यंत स्वादसंगतता के साथ भोजन, मिठाई और यहाँ तक कि खास व्यंजनों के लिए उत्तम है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह हृदय के स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है और मूड को बढ़ावा देने में सहायक हो सकता है, यह नियमित कोको के मुकाबले एक स्वस्थतर विकल्प है। किसी अतिरिक्त चीनी के साथ, यह एक अपराधमुक्त तरीका है अपनी चॉकलेट की लालसा का भोग देने के लिए। डार्क कोको पाउडर की डार्क, ऐशवर्यपूर्ण भलीता के साथ अपने रेसिपी की स्थाना सुधारें।