1 serving (100 grams) contains 232 calories, 18.0 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 43.3 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 195.2 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 438.1 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चमकदार चिकन मांस स्किन के साथ
चमकदार चिकन की तंदूरी पिछली फिल्म एक स्वादिष्ट कट है जिसे इसके समृद्ध स्वाद और मुलायम बनाने के लिए जाना जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह मांस अक्सर विभिन्न रसोईयों में उपयोग किया जाता है, दक्षिणी आरामदायक भोजन से लेकर मध्येशियाई व्यंजनों तक। जबकि इसमें स्वस्थ वसा और आयरन और जिंक जैसी आवश्यक पोषक तत्व हैं, तो त्वचा अतिरिक्त कैलोरी और सेवन किया गया वसा जोड़ती है। इसे भुना, ग्रिल या ढोल से बनाया गया लुवान करें ताकि आपके भोजन को एक स्वादिष्ट, मसालेदार पंच तक पहुंचाएं जो सिर्फ पूर्ण करनेवाली नहीं है बल्कि लाभों से भरपूर भी है। संवेदनशीलता और हर बार हर बार के ऑस्पिते का आनंद लें!
