1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.9 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 19.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 331.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
डार्क चेरीज़ एक लाजवण और जीवंत फल हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं और पोषक तत्वों से भरपूर हैं। उमस क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाले ये छोटे पर शक्तिशाली मणि विभिन्न भोजनों में पसंद किए जाते हैं, जैसे की मिष्ठान, जोरदार पकवान। इनके गहरे लाल रंग का संकेत होता है की इसमें अन्थोसायनिन्स की भरपूरी है होती है, जो हृदय स्वास्थ्य को समर्थन करती है और सूजन कम करती है। उनके स्वाभाविक मीठे स्वाद के साथ, डार्क चेरीज़ न केवल आपकी खामियों को शांत करते हैं बल्कि एक अपराधमुक्त लाविश आराम भी प्रदान करते हैं, जिसे स्मूदीज़, सलादों का एक उम्दा संयोजन या सिर्फ ताज़े रूप में आनंद लेने के लिए कर सकते हैं। डार्क चेरीज़ के साथ प्राकृतिक शक्तियों की गोद में समाहित हों—हर एक चबाने में स्वास्थ्यप्रद स्वाद!