1 serving (70 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
641.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1013.5 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.2 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 13.5 g | 48% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 6.8 mg | 37% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गहरा ब्रेड रोल
डार्क ब्रेड रोल किसी भी भोजन में एक मजबूत और पौष्टिक योगदान है। पूरे अनाज के आटे का एक धनी मिश्रण जैसे राई और स्पेल्ट के साथ बनाया जाता है, इसमें एक गहरे, खसदार स्वाद है जो विभिन्न व्यंजनों के साथ सुंदर जमता है। यूरोपीय व्यंजनों से उत्पन्न, विशेष रूप से जर्मनी और स्कैंडिनेविया से, यह प्यारी रोल न केवल आपके स्वाद पलें, बल्कि आवश्यक पोषक तत्वों को भी प्रदान करती है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपको अधिक समय भूख नहीं लगने देता है, जबकि इसकी घनी मिट्टी स्यंदर्भ में सैंडविच के लिए एक समर्पित आधार बनाती है या सूप के लिए एक साइड में काम आती है। डार्क ब्रेड रोल की भलाई में आनंद लें - जहां स्वाद को पोषण मिलता है!
