दानोन प्लेन योगर्ट

दानोन प्लेन योगर्ट

Dairy

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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142.0
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
142.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 15.8 mg 5%
सोडियम 110.4 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

50.6%
21.1%
28.3%
फैट: 42 cal (28.3%)
प्रोटीन: 31 cal (21.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (50.6%)

About दानोन प्लेन योगर्ट

डैनोन प्लेन दही एक क्रीमी, मुलायम आनंद है जो सरल, असली घटकों - शुद्ध दूध और जीवित संस्कृतियों से बनाया गया है। दही बनाने की धरोहर की एक समृद्ध परंपरा में निहित, यह आपके टेबल पर मेदितर्रेनियन खाना का स्वाद लाता है। प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य की समर्थन करता है और कम वसा में है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। इसे अकेले ही आनंद लें, स्मूदीज़ में मिला लें, या अपने पसंदीदा रेसिपीज़ में एक स्वस्थतर विकल्प के रूप में उपयोग करें। आज ही डैनोन प्लेन दही की प्राकृतिक भलाई का अनुभव करें!